Bin dört yüz yıl öncesinden gelen kadim bir beslenme rehberi!

"Allah'ın size verdiği helal ve temiz rızıklardan yiyin ve iman etmiş olduğunuz Allah'ın yasaklarından sakının."
Kuran Maide Suresi 88

Günümüz insanının en önemli sorunlarından biri beslenme ve diyet oldu. Dünyada 700 milyondan fazla insan açlık 1 milyar insan ise obezlik sorunu yaşıyor.
Neredeyse her gün yeni bir diyet moda oluyor. İnsanlar kilo vermek ve daha iyi görünmek için moda diyetleri takip ediyor diyetisyenlere yoğun mesai yaptırıyorlar.
Oysa bin dört yüz yıl öncesinden gelen harika bir formül var.
Her anlamda insanlığa ışık olan Hz. Muhammed (s.a.v.) yeme içme tarzıyla da bugünün insanının dertlerine derman olabilir.
Onun yeme tarzı alışkanlıkları beslenmeye ilişkin öğütleri Hz. Muhammed Gibi Beslenmek kitabında...
Türk edebiyatının önemli yazarlarından Uğur Becerikli "âlemlere rahmet" olan Hz. Muhammed'in (s.a.v.) beslenme alışkanlıklarını anlatıyor.